産後骨盤のゆがみ　札幌市中の島SSS整骨院　エスリー整骨院　産後骨盤のゆがみの症状

産後骨盤のゆがみの症状

出産後、開いた骨盤は一般的に3～4ヶ月かけて元に戻ります。しかし妊娠期間中の筋力の低下、特に骨盤内のインナーマッスル（大腰筋）や内腿の筋肉が弱くなると、骨盤が正常の位置に戻りにくくなり、歪みといった症状が出やすくなります。
骨盤が歪むことで起こる症状としては、冷え性 むくみ 便秘 尿漏れ 生理不順 ひどい生理痛 不妊 腰痛 膝痛 股関節痛 新陳代謝の低下による肥満 疲れやすくなる 肌荒れなどが起こりやすくなります。

産後骨盤のゆがみの原因

産後骨盤のゆがみの原因は「インナーマッスルの低下」です。
インナーマッスルは身体を動かすための筋肉ではなく、体を安定させる働きを持つ大腰筋をはじめとした筋肉のことで、この筋力が弱くなると、骨盤を元に戻す力が弱まり、骨盤が開いたままになってしまいます。

産後骨盤のゆがみの治療方法

当院では、インナーマッスルの強化・骨盤の歪み矯正メニューなど、産後の身体のお悩みを根本から改善するお手伝いをさせていただいております。
歪みの原因部分にアプローチし、効果を実感しやすい施術を行うため、産後特有の歪みの早期改善を目指して、骨盤矯正に取り組みます。
歪みに対して矯正を行うだけではなく、歪みの原因部分に対しての筋肉の調整や、姿勢を改善するため、日常生活での過ごし方も指導。限られた施術時間内の中でも高い効果を実感していただける施術を行っております。
歪みの早期改善の次には、「正しい骨盤の状態を維持する」ための治療を行います。日常生活での姿勢改善をサポートし、正しい骨盤の状態を維持しやすくします。

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