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突き指の症状

ボールが指先に当たった、転んで手をついた、指をぶつけた——そんなときに指の関節や周りの靭帯・腱を傷めてしまうのが突き指です。
指の関節が腫れる、ズキズキと痛む、内出血が出る、指が曲げ伸ばししにくい、関節がぐらつくといった症状がみられます。
「引っ張れば治る」と言われることがありますが、これは誤りです。骨折や腱の断裂をともなっていることもあるため、自己判断で引っ張るのは絶対に避けてください。
※指が明らかに変形している、指先が伸ばせない（垂れ下がる）、腫れや痛みが強く動かせない場合は、骨折・脱臼・腱の断裂が疑われます。早めにご相談ください。

突き指の原因

バスケットボール・バレーボール・野球・ドッジボールなどの球技で、ボールが指先に当たり、関節が本来曲がる範囲を超えて曲げられたり、反らされたりすることで起こります。球技のほか、転倒して手をついたとき、ドアや家具に指をぶつけたときなど、日常生活でも起こるケガです。
軽いものは靭帯を傷めた「捻挫」ですみますが、強い衝撃では剥離骨折、指先の腱が切れて第一関節が伸ばせなくなる「槌指（マレットフィンガー）」、脱臼をともなうこともあります。
「たかが突き指」と放置すると、指が曲がったまま固まってしまったり、関節が太くなって動きが戻らなくなったりすることがあります。

突き指の治療方法

当院ではまず、腫れ・痛みの場所や指の動きを確認し、ケガの程度を見極めます。骨折や腱の断裂が疑われる場合は、速やかに医療機関をご紹介します。
受傷直後はアイシングで炎症を抑え、テーピングや固定具で指を安静に保ちます。突き指は急性のケガのため、健康保険の適用対象となる場合があります。保険証をお持ちください。
炎症が落ち着いてきたら、フィジオ5Dによる電気療法で回復を促し、固まりかけた関節を少しずつ動かす可動域訓練で、指の曲げ伸ばしや握る力を取り戻していきます。スポーツをされている方は、競技復帰の時期やテーピングの巻き方までサポートいたします。

施術メニュー

治療プラン作成（３つのカテゴリーから治療方法を組み立てます）
１．炎症を抑える治療：アイシングとテーピング・固定具で患部を安静に保ち、腫れと痛みの軽減を目指す治療プラン
２．指の動きを取り戻す治療：フィジオ5D電気療法と関節可動域訓練で、指の曲げ伸ばしや握る力の回復を目指す治療プラン
３．再発予防のケア：競技復帰に向けたテーピング指導と、ボールの受け方・指の使い方のアドバイス

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